Banner_Zwischenseite_300_19cm_de_v2_2024

Lattoflex Magazin

Lattoflex - Schmerzfreier Schlaf seit 1957 - ein Leben lang. Viele Rückenschmerzen lassen sich vermeiden!
AGR e.V.

Kleine Fitnessgeräte, große Wirkung

Gezielte Übungen helfen die Muskeln im Rücken zu trainieren. Noch effektiver gelingt das mit Sportgeräten, die den...

osteoporose vorbeugen

Osteoporose – starke Knochen durch Bewegung schon in der Jugend

Bei Osteoporose sind Bewegung und Sport durchaus entscheidend. Bereits in frühen Jahren wird der Grundstein für eine...

Liegeposition

Auf die Haltung kommt es an: So sollten Sie im Bett liegen

Im Schlaf regeneriert der Körper, doch durch die falsche Haltung im Bett können negative Folgen entstehen. Ein...

AGR e.V.

Auf die Haltung kommt es an: Heben, tragen, bücken

Bei Bewegungen wie heben, tragen oder bücken wird der Rücken belastet. Die falsche Haltung kann erheblichen Druck auf...