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Lattoflex Magazin

Lattoflex - Schmerzfreier Schlaf seit 1957 - ein Leben lang. Viele Rückenschmerzen lassen sich vermeiden!
Frischkäse

Rezept für eine Lachs-Spinat-Rolle

Wir haben hier für Sie ein Rezept für eine köstliche Lachs-Spinat-Rolle. Sie ist glutenfrei und gesund, schmeckt aber...

Lebenshilfe Bremervörde Zeven

Die Lebenshilfe Bremervörde/Zeven

Lattoflex und die Lebenshilfe Bremervörde/Zeven - Wir haben viel gemeinsam. Und Herz und Zentrum unserer Rahmenmontage...

Schlafmangel

Schlaf im Alter – Darauf kommt es an

Warum leiden ältere Menschen an Schlafstörungen? Erholsamer REM Schlaf trägt dazu bei, gesund, fit & aktiv zu bleiben....

Tiefschlaf

Wie das Alter den Schlaf verändert

Wir alle werden älter. Mit dem Alter verändert sich unser Schlafmuster, das Schlafbedürfnis und die Schlafphasen Dauer....

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Störfaktoren für den Schlaf - Folgen von Schlafmangel

Störfaktoren für den Schlaf und die drastischen Folgen von Schlafmangel⚡ Hier mehr lesen!

Wie du deine Schlafqualität verbessern kannst 

Fokussiert und konzentriert für die Karriere durch guten Schlaf

Wer heutzutage beruflich erfolgreich sein möchte, muss ausgeschlafen sein. Aber wie genau ist der Zusammenhang zwischen...

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Lernen im Schlaf

Wenn es ums Lernen geht, dann ist gesunder Schlaf das A und O. Doch warum ist das so und was passiert jede Nacht...

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Folgen von Schlafmangel und wie Lattoflex dagegen helfen kann

Schwierige Entscheidungen müssen wir alle mal treffen, doch warum fällt es uns manches Mal so schwer? Ist das eine...

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Wie Schlaf funktioniert - die Schlafphasen

Schlafen ist für uns überlebenswichtig, nur so können Körper und Geist fit bleiben und regenerieren. Aber wie genau...

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Wirkung von Farben – Tipps für deine Schlafzimmer Wandfarben

Wenn wir unser Schlafzimmer farbig gestalten, kann sich das erheblich auf unsere Schlafqualität auswirken. Doch welche...

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Tipps gegen Winterdepression

Wird es draußen kälter und dunkler, gerät unser Hormonhaushalt gerne mal aus der Balance. Woran liegt das und was kann...

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Abnehmen im Schlaf

Schlank im Schlaf: Während des Schlafes laufen wichtige Prozesse im Körper ab. Was hat das mit Übergewicht bzw mit...

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Wie wir uns besser an unsere Träume erinnern können

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Die richtige Matratze finden

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Überflüssige Operationen an der Wirbelsäule

Die Zahl der Wirbelsäulen-Operation ist stark angestiegen, doch was sagen Ärzte zu dem Erfolg solcher Eingriffe?

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Rückenschmerzen – Therapie und Prävention verhindert Chronifizierung

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Endlich im Hotel rückenfreundlich schlafen

Das Südtiroler Berghotel Ratschings legt Wert auf das Wohlbefinden und die Gesundheit der Gäste.

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Wie Wärme bei Rückenschmerzen wirkt

Verspannungen und Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Wie hilft Wärme, die Verspannungen zu lösen?

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Osteoporose – starke Knochen durch Bewegung schon in der Jugend

Bei Osteoporose sind Bewegung und Sport durchaus entscheidend. Bereits in frühen Jahren wird der Grundstein für eine...

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Auf die Haltung kommt es an: So sollten Sie im Bett liegen

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Auf die Haltung kommt es an: Heben, tragen, bücken

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