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Lattoflex Magazin

Lattoflex - Schmerzfreier Schlaf seit 1957 - ein Leben lang. Viele Rückenschmerzen lassen sich vermeiden!
Tiefschlaf

Wie das Alter den Schlaf verändert

Jeder Mensch ist einzigartig. Und doch gibt es etwas, das uns alle eint: Wir werden älter. Mit den Altersphasen...

MiS

Störfaktoren für den Schlaf - Folgen von Schlafmangel

Ein Drittel aller Bundesbürger leidet mindestens 3mal pro Woche unter Ein- oder Durchschlafstörungen. Rund 58,4 %...

Wie du deine Schlafqualität verbessern kannst 

Fokussiert und konzentriert für die Karriere durch guten Schlaf

Wer heutzutage beruflich erfolgreich sein möchte, muss ausgeschlafen sein. Aber wie genau ist der Zusammenhang zwischen...

Schlafmangel

Lernen im Schlaf

Wenn es ums Lernen geht, dann ist gesunder Schlaf das A und O. Doch warum ist das so und was passiert jede Nacht...

Schlafqualität

Folgen von Schlagmangel und wie Lattoflex dagegen helfen kann

Schwierige Entscheidungen müssen wir alle mal treffen, doch warum fällt es uns manches Mal so schwer? Ist das eine...

Schlafqualität

Wie Schlaf funktioniert - die Schlafphasen

Schlafen ist für uns überlebenswichtig, nur so können Körper und Geist fit bleiben und regenerieren. Aber wie genau...

Wirkung von Farben

Wirkung von Farben – Tipps für deine Schlafzimmer Wandfarben

Wenn wir unser Schlafzimmer farbig gestalten, kann sich das erheblich auf unsere Schlafqualität auswirken. Doch welche...

Serotonin

Tipps gegen Winterdepression

Wird es draußen kälter und dunkler, gerät unser Hormonhaushalt gerne mal aus der Balance. Woran liegt das und was kann...

Schlafmangel

Abnehmen im Schlaf

Während des Schlafes laufen viele wichtige Prozesse im Körper ab. Doch was hat das mit Übergewicht beziehungsweise mit...

Traumtagebuch

Wie wir uns besser an unsere Träume erinnern können

Träume sind ein fester Bestandteil unseres Schlafs. Manchmal erinnern wir uns an sie, häufig aber nicht. Welche Tipps...

Bett kaufen

Die richtige Matratze finden

Das Bett ist für viele Menschen eher Feind statt Erholung spendender Freund. Aber warum ist das so? Und wie wird dein...

Baby

Babyleicht schlafen lernen

Neugeborene sind wie ein weißes Blatt Papier. Sie kennen weder den Unterschied von Tag und Nacht, noch zwischen den...

Baby

Der Mythos durchschlafender Babys

Die meisten Eltern kennen dieses Gefühl: Die Babys anderer schlafen schon früh durch und das eigene Kind hängt...

Rückenschmerzen im Bett

Warum eine neue Matratze allein Rückenschmerzen nicht verhindert

Ist Ihr Bett Ihr Feind? Mehr als 80% der Deutschen haben mindestens einmal im Leben Rückenschmerzen.

Wirbelsäule

Überflüssige Operationen an der Wirbelsäule

Die Zahl der Wirbelsäulen-Operation ist stark angestiegen, doch was sagen Ärzte zu dem Erfolg solcher Eingriffe?