Bild: Twin Design/shutterstock.com
So liegen Sie richtig: Ein Interview mit der Lattoflex-Schulungsleiterin Sandra Fricke.
Der Schlaf ist für unseren Körper und unsere Psyche lebenswichtig. Während dem Schlafen regeneriert sich der Körper, er dient der Ausscheidung aber auch der Entgiftung. Doch während dem Schlafen können negative Folgen entstehen, nämlich durch die falsche Haltung im Schlaf.
„Freundin.de“ hat mit der Schulungsleiterin Sandra Fricke von Lattoflex über das Thema "rückenfreundlich schlafen" gesprochen. Das komplette Interview finden Sie hier: